Cách làm mật ong chanh sả giúp tăng cường sức đề kháng phòng ngừa dịch cúm corona hiệu quả

Trong những ngày đỉnh điểm dịch bệnh như hiện nay, các bạn hết sức phải chú ý tự bảo vệ cơ thể của mình. Cách phòng chống virus corona tốt nhất là nâng cao sức đề kháng của cơ thể, để có thể tiêu diệt virus lạ này ngay từ khi mới xâm nhập vào cơ thể cũng như khi đã gây bệnh. Sau đây, tớ sẽ hướng dẫn các bạn cách làm mật ong chanh sả giúp tăng cường sức đề kháng phòng ngừa dịch cúm corona hiệu quả.

Như các bạn đã biết, dịch bệnh viêm phổi do virus corona gây ra rất nghiêm trọng. Đây là 1 đại dịch với toàn nhân loại trên thế giới. Bệnh này chưa có thuốc đặc trị đối với virus, chưa có vaccine (văcxin) phòng ngừa. Nước ta đang nêu cao tinh thần dân tộc cùng nhau chống dịch bệnh. Để tăng sức đề kháng cho cơ thể, chúng ta nên ăn các thực phẩm có chứa hàm lượng vitamin C cao. Lượng vitamin C tăng trong cơ thể sẽ giúp đẩy lùi nguy cơ bạn bị nhiễm bệnh.

Nguyên liệu

  • Chanh ta: 10 quả tươi.
  • Sả: 10 cây sả tươi.
  • Mật ong: 500ml. Các bạn nên chọn mật ong bạc hà là tốt nhất.
Chanh nên chọn chanh ta, còn tươi.
Chanh nên chọn chanh ta, còn tươi.
Bạn nên chọn củ sả vừa mới đào, củ còn căng chắc.
Bạn nên chọn củ sả vừa mới đào, củ còn căng chắc.

Mật ong bạc hà có công dụng tốt nhất trong các loại mật ong
Mật ong bạc hà có công dụng tốt nhất trong các loại mật ong

Cách làm mật ong chanh sả

Sơ chế

  • Chanh và sả bạn rửa sạch bằng nước máy. Sau đó bạn nên ngâm qua nước muối loãng để cho sạch khuẩn.
  • Chanh để cho ráo nước, rồi cho vào ngăn đá. Khi chanh đông cứng lại, bạn hãy gọt lấy riêng phần vỏ. Mục đích việc cấp đông chanh là để khi gọt vỏ, lớp tinh dầu được giữ nguyên, không phát tán ra ngoài.
  • Sả để ráo nước rồi dùng dựa đập dập thân.
Cách làm mật ong chanh sả
Chanh được gọt riêng lấy vỏ, sả dập nát.

Tiến hành cách làm mật ong chanh sả

Lấy 1 cái xoong đã rửa sạch, đun khoảng 500 – 600ml nước. Khi nước đã sôi, bạn cho phần sả vào khuấy đều. Tiếp đó cho vỏ chanh vào khuấy đều tiếp. Để trên bếp lửa khoảng 4 phút rồi tắt bếp, đậy vung lại để nguội dần.

Khi nước đã nguội, bạn cho vào bình đậy kín nắp, bảo quản trong tủ lạnh dùng hàng ngày.

Cách làm mật ong chanh sả
Cách làm mật ong chanh sả đơn giản hiệu quả cao

Cách dùng nước mật ong chanh sả hiệu quả

Cách dùng

Khi sử dụng, mỗi lần bạn lấy 100ml nước chanh sả này pha với mật ong bạc hà. Lượng mật ong bạn có thể cho nhiều hay ít tùy thuộc vào sở thích của bạn. Bạn thích uống ngọt thì cho nhiều mật, không thì cho ít thôi.

Nước mật ong chanh sả giúp tăng cường sức để kháng phòng virus corona
Nước mật ong chanh sả giúp tăng cường sức để kháng phòng virus corona

Liều lượng

  • Bạn nên uống 1 ngày làm 3 lần: bữa sáng, bữa trưa và trước khi đi ngủ.
  • Bạn nên uống liên tục trong vòng 3 ngày thì hệ hô hấp của bạn sẽ rất khoẻ, tốt lên trông thấy.

Ngoài tác dụng nâng cao sức đề kháng cho cơ thể. Thì hỗn hợp mật ong bạc hà chanh sả còn chứa một hàm lượng detox rất tốt cho đường ruột và gan của các bạn đó nhé.

Chanh sả mật ong chỉ là 1 loại thức uống tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Để an toàn bảo vệ mình, bạn cần phải tuân thủ nghiêm ngặt các khuyến cáo của Bộ Y Tế.

Lời khuyên của Bộ Y Tế

  • Thường xuyên đeo khẩu trang khi đến chỗ đông người.
  • Thường xuyên rửa tay, hạn chế ngồi phòng máy lạnh.
  • Giữ nhà cửa luôn thông thoáng và sạch sẽ.

Chú ý: Mật ong bạc hà là loại mật ong có tác dụng rất tốt. Chúng có giá trị rất cao nên rất hay bị làm giả. Khi mua, các bạn phải hết sức chú ý để tránh mua phải hàng giả, hàng kém chất lượng. Các bạn nên chọn mua mật ong bạc hà nguyên chất ở những địa chỉ bán mật ong bạc hà uy tín sẽ đảm bảo được chất lượng tốt nhất.

Gửi phản hồi