Tác dụng của mật ong bạc hà

Mật ong bạc hà là tặng phẩm của thiên nhiên dành cho sức khỏe và sắc đẹp của con người. Nó được ví như “lộc trời” mà ông trời đã ban tặng cho người dân Cao nguyên đá Đồng Văn. Mật ong bạc hà chứa nhiều vitamin: C,B2,B3,B5,B6,B9 và khoáng chất: Canxi, Sắt, Magie, kẽm.. cùng với đặc tính chống oxi hóa, kháng khuẩn, chống viêm nên tác dụng của mật ong bạc hà đối với sức khỏe con người là rất lớn. Bạn hãy cùng đọc bài viết sau để thấy được tác dụng của mật ong bạc hà tốt như thế nào nhé.

Mật ong bạc hà là gì

Mật ong bạc hà là mật của ong hút phấn hoa bạc hà dại mọc trong tự nhiên, gọi là mật ong bạc hà. Mật ong bạc hà thường có màu xanh ô liu, vàng chanh, mùi thơm đặc trưng và có vị ngọt thanh mát.

Mật ong bạc hà nguyên sáp rất thơm ngon bổ dưỡng
Mật ong bạc hà nguyên sáp rất thơm ngon bổ dưỡng

Thành phần hóa học của mật ong bạc hà

Mật ong bạc hà nguyên chất chứa đến 82% Carbohydrate bao gồm 2 thành thần chính Monosacarit Fructose 38,2% và Glucose 31% …, Nó chứa rất nhiều vitamin và dưỡng chất như: vitamin: C,B2,B3,B5,B6,B9 và khoáng chất: Canxi, Sắt, Magie, kẽm…, cùng với đặc tính chống oxi hóa, kháng khuẩn, chống viêm,…

Tác dụng của mật ong bạc hà

Tác dụng của mật ong bạc hà cũng giống như các loại mật ong tự nhiên khác. Nhưng do mật ong bạc hà có thành phần cấu tạo và tỉ lệ các chất dinh dưỡng tốt hơn mật ong tự nhiên, nên tác dụng của mật ong bạc hà còn tốt hơn cả mật ong tự nhiên.

Tác dụng của mật ong bạc hà về hệ hô hấp

Nếu bạn là người có vấn đề về bệnh hô hấp, thì mật ong bạc hà chính là tiên dược để khắc phục bệnh hô hấp của bạn

Cách dùng: Pha 1 thìa mật ong bạc hà với 200ml nước ấm vào mỗi buổi sáng trước khi ăn sáng. Cơ thể bạn vừa được thanh lọc và hệ hô hấp của bạn được dưỡng ấm lên rất nhiều từ mật ong.

Nếu bạn bị ho kéo dài lâu ngày, bạn hãy lấy 1 củ tỏi to, bóc sạch, đập nát (để tỏi sau khi đã đập nát trong không khí 15 phút để quá trình ô xy hóa tỏi được lên men), sau đó bạn cho 2 thìa mật ong bạc hà vào trong chén chứa tỏi đó. Đem hấp cách thủy, rồi thỉnh thoảng ngậm. Tôi cam kết chỉ sau 1 ngày, cơn ho quái ác của bạn sẽ không bao giờ còn nữa.

Mật ong bạc hà ngâm tỏi cũng là 1 bài thuốc hay bạn nên có trong nhà, dung dịch này sẽ làm bạn chẳng bao giờ phải lo lắng vì bệnh cúm nữa.

Mật ong bạc hà ngâm tỏi có tác dụng trong việc phòng ngừa cúm
Mật ong bạc hà ngâm tỏi có tác dụng trong việc phòng ngừa cúm

Tác dụng của mật ong bạc hà về dạ dày, hệ tiêu hóa

Mật ong bạc hà là giải pháp phù hợp và hiệu quả trong việc điều trị các bệnh về tiêu hóa. Việc sử dụng mật ong bạc hà thường xuyên sẽ làm tăng khả năng tồn tại của lợi khuẩn bifidobacteria trong đường ruột, giúp hệ tiêu hóa làm việc tốt hơn, giảm táo bón hiệu quả.

Nếu bạn là người bị đau dạ dày, đau đại tràng. Thì việc sử dụng mật ong bạc hà kết hợp với tam thất, tinh bột nghệ sẽ làm cho các vết thương này nhanh chóng liền sẹo, giảm các cơn đau và chu kỳ đau của dạ dày và đại tràng. Bạn nên pha mật ong với 1 thìa cafe tam thất hoặc 2 thìa tình bột nghệ, uống trước bữa ăn khoảng 20 phút để phát huy hiệu quả nhất.

Mật ong và nghệ, tam thất có tác dụng điều trị bệnh dạ dày
Mật ong và nghệ, tam thất có tác dụng điều trị bệnh dạ dày

 

 

Tác dụng của mật ong bạc hà về huyết áp, đường huyết và tim mạch

Các nhà khoa học đã chứng minh được, nếu bạn dùng 2 thìa mật ong bạc hà hàng ngày, thì quá trình tuần hoàn máu của bạn sẽ rất tốt. Thành phần dinh dưỡng trong mật ong sẽ kích thích lượng hồng cầu trong máu, sản sinh ra nhiều tế bào máu hơn.

Việc sử dụng mật ong thường xuyên giúp huyết áp cơ thể bạn được duy trì tốt, người tăng huyết áp sẽ cho chiều hướng giảm xuống và người huyết áp cao sẽ có chiều hướng tăng lên.

Người tăng huyết áp có thể sử dụng mất ong
Người tăng huyết áp có thể sử dụng mất ong

Việc sử dụng mật ong thường xuyên cũng giúp cơ thể bạn kiểm soát được lượng đường trong máu, chất chống oxy hóa và khoáng chất rất hữu ích cho người mắc bệnh tiểu đường. Mật ong thúc đẩy quá trình sản sinh các cholesteron tốt trong cơ thể, giảm bớt các cholesteron xấu, giúp lưu thông máu. Từ đó giúp phòng tránh bệnh tim mạch.

Tác dụng của mật ong bạc hà với hệ thần kinh

Mật ong bạc hà là nguồn cung cấp vitamin tự nhiên vô cùng quý giá. Các vitamin và khoáng chất có trong mật ong giúp cho con người giảm stress trong cuộc sống, giảm căng thẳng, thư giãn đầu óc, tạo giấc ngủ sâu. Mật ong bạc hà rất tốt trong việc nâng cao trí nhớ, đặc biệt là những người già yếu.

Tác dụng của mật ong bạc hà vơi hệ cơ xương khớp

Mật ong có tác dụng làm tăng dẻo dai cho các cơ bắp, nó giúp cơ bắp của chúng ta phục hồi rất nhanh khi bị mệt mỏi.

Nếu bạn thường xuyên bị các cơn đau do viêm khớp, để phòng ngừa thì bạn có thể uống hỗn hợp nước mật ong và quế chi vào mỗi sáng. Sức nóng của quế chi và sức ấm của mật ong sẽ làm cho khớp của bạn không còn bị viêm đau nữa.

Nếu bạn bị đau khớp cấp, bạn lấy 1 thìa mật ong, 1 thìa bột quế chi, 1 chén nước nhỏ. Bạn sử dụng hỗn hợp đó thoa đều lên chỗ đau khớp. Cơn đau sẽ nhanh chóng biến mất sau ít phút.

Tác dụng của mật ong bạc hà với làm đẹp

Nếu bạn là một người phụ nữ, bạn nhất định hãy mua cho mình 1 chai mật ong bạc hà để làm đẹp nhé. Việc sử dụng mật ong thường xuyên sẽ làm cho da hồng hào, min mà, sắc mặt thần thái luôn tươi tỉnh, tóc khỏe óng mượt,… Đây chính là 1 bí kíp làm đẹp vừa rẻ vừa hiệu quả của phụ nữ chúng mình đó các bạn ạ.

Tác dụng của mật ong bạc hà với làm đẹp
Tác dụng của mật ong bạc hà với làm đẹp

 

Tác dụng của mật ong bạc hà với bà bầu và thai nhi

Mật ong bạc hà giúp cho cơ thể mẹ thèm ăn hơn, ngủ sâu hơn, tăng khả năng đề kháng của cơ thể mẹ và em bé với các điều kiện bên ngoài được tốt hơn. Nguồn vitamin: C,B2,B3,B5,B6,B9,… và khoáng chất: Canxi, Sắt, Magie, kẽm.. có trong mật ong sẽ làm cho não bé được phát triển tốt hơn nhiều

Tác dụng của mật ong bạc hà trong chống ô xy hóa, lão hóa cơ thể, phòng ngừa bệnh tật

Trong thành phần của mật ong bạc hà có rất nhiều các Vitamin, các chất chống ô xy hóa, các chất kháng khuẩn và các enzym. Vì vậy, mật ong có khả năng loại bỏ các tế bào chết, tế bào có hại cho cơ thể, làm tăng khả năng cơ thể chống chọi với bệnh tật, tăng khả năng chống vi khuẩn, viruss của cơ thể, làm cho cơ thể được khỏe lên. Dùng mật ong bạc hà thường xuyên cũng là 1 cách để cơ thể bạn tránh được bệnh ung thư.

Ngoài các tác dụng kể trên, mật ong bạc hà còn vô số các tác dụng nữa. Hy vọng, với bài viết trên, các bạn đã biết được các tác dụng của mật ong bạc hà tốt như thế nào.

 

5/5 (1 Review)

Viết một bình luận