Tác dụng tuyệt vời của nước dừa pha với mật ong

Mật ong và dừa đều là những sản phẩm có nguồn gốc thiên nhiên rất tốt cho sức khỏe. Kết hợp nước dừa pha với mật ong cho bạn một thứ đồ uống rất thanh mát và bổ dưỡng. Loại đồ uống này vừa có tác dụng giải nhiệt, bồi bổ cơ thể và có rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Uống mỗi ly nước dừa thêm chút mật ong, hãy cùng xem tác dụng tuyệt vời của nước dừa pha với mật ong như thế nào bạn nhé.

Thành phần của nước dừa và mật ong nguyên chất

Thành phần của nước dừa:Trong nước dừa, 95% là nước, đường và một số vi chất khác như sắt, kali, canxi, photpho… Theo tính toán, mỗi quả dừa non cung cấp khoảng 70 kcal.

Công dụng: Tăng sức đề kháng cho cơ thể, phòng bệnh sỏi thận, điều hòa huyết áp và tốt cho tiêu hóa.

Mật ong rất giàu Vitamin, các enzyme, axit amin và đa dạng khoáng chất như canxi, sắt, natri, magie, kali,… Đặc biệt, chúng không hề chứa chất béo và Cholesterol.

Mật ong uống với nước dừa có được không?

Theo một số quan niệm cũ, không nên uống mật ong pha cùng nước dừa. Nếu uống như vậy, có thể gây ra đầy bụng và đau bụng, đi ngoài.

Bài tham khảo ==>> Mật ong có uống được với bột sắn dây không?

Nhưng theo khoa học, nước dừa pha với mật ong là một loại đồ uống thanh mát và có tác dụng rất tốt với sức khỏe. Uống mỗi ly nước dừa, bạn chỉ cần thêm một thìa mật ong pha vào. Bạn sẽ thấy tác dụng tuyệt vời của nước dừa pha với mật ong.

Tác dụng tuyệt vời của nước dừa pha với mật ong

Ngăn ngừa lão hóa, giúp cơ thể trẻ lâu

Sự kết hợp giữa nước dừa và mật ong sẽ cung cấp một lượng dồi dào chất chống oxy hóa và vitamin A cho cơ thể. Nó bảo vệ các tế bào chống lại sức tàn phá của các gốc tự do, đẩy lùi những dấu hiệu của tuổi tác.

Bạn cứ để ý mà xem, những “người đẹp” họ thường rất thích uống nước dừa. Trong các nhà hàng sang trọng, nước dừa mật ong chính là thứ đồ uống rất được ưa chuộng cho các quý phu nhân.

Cải thiện, tăng cường hệ tiêu hóa

Nước dừa và mật ong điều chỉnh các hoạt động của đường ruột. Khi uống vào, bạn sẽ thấy một cảm giác mát lạnh, êm dịu chạy trong cơ thể bạn. Đồ uống này làm giảm axit trong dạ dày, do đó có thể ngăn ngừa tình trạng táo bón, cải thiện hệ tiêu hóa. Uống nước dừa với mật ong hàng ngày, hệ tiêu hóa được tăng cường rất tốt.

Điều trị nhiễm trùng, đặc trị viêm nhiễm

Mật ong có tác dụng giảm viêm, sát khuẩn rất tốt. Nước dừa là loại nước rất tinh khiết, vô trùng. Sự kết hợp hai loại này sẽ có tác dụng làm giảm viêm, nhiễm trùng trong cơ thể vì nó có tính chất khử trùng rất hiệu quả.

Giảm cholesterol trong máu

Thức uống tự nhiên này giúp làm giảm cholesterol trong máu. Khi qua các động mạch, nó sẽ đẩy chất béo tích tụ trong đó. Với 1 cốc nước dừa mật ong buổi sáng, bạn không còn lo chất béo tích tụ nữa.

Tăng cường hệ miễn dịch

Nước dừa pha mật ong giúp nuôi dưỡng tế bào từ các vitamin và khoáng chất có trong nó. Do đó, nó có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể bạn khỏe mạnh hơn rất nhiều.

Giải độc thận, làm thận khỏe lên

Nước dừa có tính mát, thanh lọc và giải nhiệt cơ thể rất nhanh. Nước dừa pha với mật ong có khả năng tẩy sạch chất độc và chất thải từ thận, giữ cho chúng được sạch sẽ và khỏe mạnh. Uống nước dừa mật ong hàng ngày, chức năng thận luôn được đảm bảo khỏe nhất.

Giảm táo bón

Nước dừa pha mật ong rất tốt cho hệ tiêu hóa. Nó cải thiện sự hấp thụ của ruột non và làm khỏe thành ruột. Uống nước dừa mật ong hàng ngày, làm giảm các triệu chứng táo bón, khiến bạn đi tiêu dễ dàng hơn, không chịu các cơn đau đớn.

Thời điểm thích hợp để uống nước dừa và mật ong

Thời điểm tốt nhất để bạn uống nước dừa là vào buổi sáng hoặc buổi trưa. Bạn nên uống trước bữa ăn càng tốt.

Đối với những người sợ mập. Khi bạn uống trước bữa ăn sẽ tạo ra cảm giác no giả, từ đó sẽ bớt thèm ăn. Nên đây cũng là cách giữ cho cơ thể không bị tăng cân đó.

Bạn không nên uống nước dừa vào buổi tối. Bởi vì, nước dừa thuộc tính âm nên khi bạn kết hợp chúng với hai thuộc tính âm khác (đá lạnh và ban đêm) sẽ gây lạnh bụng, thậm chí là đau bụng và gây tiêu chảy.

Bài viết tham khảo ==>> Tác dụng của mật ong bạc hà nguyên chất.

Lời kết:Tác dụng tuyệt vời của nước dừa pha với mật ong

Để đảm bảo cơ thể và gia đình có một sức khỏe tốt. Bạn hãy thường xuyên uống mật ong hàng ngày. Nếu có sẵn nguồn dừa đảm bảo, hãy làm ngay nước dừa pha mật ong để thưởng thức nhé. Chăm sóc sức khỏe bằng thực phẩm có nguồn gốc thiên nhiên luôn là phương pháp số 1 nên làm.